Мимические морщины: откуда появляются и как с ними бороться?

Многие считают, что скорость старения обусловлена генетикой – это сродни мифу о широкой кости при похудении.

Ученые доказали, что только 2% генов НЕ поддаются модификации! А остальные 98% — поддаются. Так что быстрее стареем мы вовсе не из-за генов: молодость и красота – это образ жизни и работа над собой. 

 

Что происходит?

Прежде чем говорить, как избавиться от морщин, нужно понять откуда они берутся. 

 

Что происходит с нашей кожей с возрастом:

  • замедляется процесс деления клеток – кожа перестает обновляться с той скоростью, с которой это происходит в 20 лет; 
  • свободные радикалы разрушают молекулы коллагена и эластина — белков, отвечающих за эластичность; 
  • ухудшается микроциркуляция крови – клетки перестают получать нужное питание и начинают хуже делиться, ухудшается цвет лица; 
  • изменения в мышцах – постоянная мимика приводит к тому, что одни из них ссыхаются, а другие, напротив, растягиваются; снижается выработка себума (кожного сала) – за счет этого нарушается водно-липидный баланс, кожа становится сухой и хрупкой. 

 

Результат: морщинки вокруг глаз закрепляются, прочерчиваются носогубные складки, начинает меняться геометрия лица.

 

Что делать?

Теперь, когда понятно, как возраст влияет на кожу, поговорим о том, как можно затормозить природные механизмы старения.
Работать нужно сразу в 2х направлениях: изнутри и снаружи!

 

Правила красоты изнутри:

  1. пить много воды 
  2. высыпаться 
  3. заниматься спортом
  4. отказаться от алкоголя и курения 
  5. снизить потребление сахара и быстрых углеводов 
  6. есть продукты, богатые антиоксидантами

 

Правила косметического ухода:

  1. ежедневно: очищение, защита с SPF + гель-лифтинг «Glatte Botox Эффект» (день) + гель-лифтинг «Glatte Botox Эффект» (ночь) 
  2. еженедельно: глубокое очищение (пилинги, скрабы) + маски
  3. курсом: химические пилинги, массажи, маски, аппаратные процедуры, инъекции 

 

Соблюдать эти правила совсем несложно: главное желание и привычка. И ваша кожа скажет: «СПАСИБО»!

0

Добавить комментарий