Многие считают, что скорость старения обусловлена генетикой – это сродни мифу о широкой кости при похудении.
Ученые доказали, что только 2% генов НЕ поддаются модификации! А остальные 98% — поддаются. Так что быстрее стареем мы вовсе не из-за генов: молодость и красота – это образ жизни и работа над собой.

ЧТО ПРОИСХОДИТ?

Прежде чем говорить, как избавиться от морщин, нужно понять откуда они берутся.

Что происходит с нашей кожей с возрастом:

  • замедляется процесс деления клеток – кожа перестает обновляться с той скоростью, с которой это происходит в 20 лет;
  • свободные радикалы разрушают молекулы коллагена и эластина — белков, отвечающих за эластичность;
  • ухудшается микроциркуляция крови – клетки перестают получать нужное питание и начинают хуже делиться, ухудшается цвет лица;
  • изменения в мышцах – постоянная мимика приводит к тому, что одни из них ссыхаются, а другие, напротив, растягиваются; снижается выработка себума (кожного сала) – за счет этого нарушается водно-липидный баланс, кожа становится сухой и хрупкой.
Результат: морщинки вокруг глаз закрепляются, прочерчиваются носогубные складки, начинает меняться геометрия лица.

ЧТО ДЕЛАТЬ?

Теперь, когда понятно, как возраст влияет на кожу, поговорим о том, как можно затормозить природные механизмы старения.
Работать нужно сразу в 2х направлениях: изнутри и снаружи!

Правила красоты изнутри:

  1. пить много воды
  2. высыпаться
  3. заниматься спортом
  4. отказаться от алкоголя и курения
  5. снизить потребление сахара и быстрых углеводов
  6. есть продукты, богатые антиоксидантами

Правила косметического ухода:

  1. ежедневно: очищение, защита с SPF + гель-лифтинг «Glatte Botox Эффект» (день) + гель-лифтинг «Glatte Botox Эффект» (ночь)
  2. еженедельно: глубокое очищение (пилинги, скрабы) + маски
  3. курсом: химические пилинги, массажи, маски, аппаратные процедуры, инъекции

Соблюдать эти правила совсем несложно: главное желание и привычка. И ваша кожа скажет: «СПАСИБО»!

Мимические морщины: откуда появляются и как с ними бороться?